DES REPÈRES POUR COMPRENDRE
Vous trouverez ici des articles autour de la psychanalyse, des TCC, de la PNL, des relations de couple et de différentes problématiques rencontrées en thérapie. Ces ressources ont vocation à informer, à apporter des repères et à aider à mieux comprendre certains fonctionnements psychologiques ou relationnels.
RELATIONS DE COUPLE
Des disputes qui se répètent, une distance qui s’installe ou des questions sur l’avenir à deux : quelques repères pour savoir quand demander de l’aide et comprendre comment se déroule un accompagnement de couple.
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TCC ET ANXIÉTÉ
Pensées, sensations et évitements peuvent entretenir un cercle anxieux. Découvrez comment les TCC permettent de comprendre ces mécanismes et d’explorer progressivement d’autres réponses.
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PSYCHANALYSE ET TCC
Explorer son histoire, comprendre une répétition ou changer certaines réactions : découvrez les différences et les complémentarités entre psychanalyse et TCC, pour mieux orienter votre choix.
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RELATIONS ET RÉPÉTITIONS
Pourquoi certaines relations semblent-elles rejouer le même scénario ? Des repères pour comprendre les attentes, les peurs et les réactions qui se répètent, sans se culpabiliser.
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