UNE APPROCHE COMPLÉMENTAIRE
La PNL dans mon approche thérapeutique
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) occupe une place complémentaire dans mon approche. Elle peut offrir des supports pour explorer votre manière de décrire une expérience, les ressources que vous identifiez et ce que vous souhaitez faire évoluer.
Que signifie Programmation Neuro-Linguistique ?
La PNL est un ensemble de modèles et d’outils qui s’intéressent notamment au langage, aux représentations et aux habitudes de réponse. Le terme « programmation » renvoie ici à ces façons habituelles de réagir ; il ne s’agit pas de vous « reprogrammer » ni de proposer une solution automatique.
Dans le cadre de mes consultations, cette approche peut servir de point d’appui pour mettre des mots sur une expérience ou préciser un objectif. Sa place reste secondaire par rapport à la parole, à l’écoute et au travail défini ensemble.
Explorer les représentations, les ressources et les objectifs
La façon de raconter une situation peut ouvrir des questions : que mettez-vous au premier plan ? Qu’est-ce qui paraît impossible ou, au contraire, envisageable ? Préciser vos mots peut aider à mieux exprimer ce que vous vivez et ce que vous attendez.
Nous pouvons aussi nous intéresser à vos ressources : une expérience dans laquelle vous vous êtes senti·e capable, un soutien ou une manière d’aborder une difficulté. Il s’agit d’explorer des pistes avec vous, sans supposer qu’un outil conviendrait à toutes les personnes ou à toutes les situations.
La place de la PNL dans mon approche
Ma manière de travailler part de votre demande et de votre rythme. Les outils de PNL, lorsqu’ils sont pertinents pour notre travail, se discutent ensemble ; ils ne constituent pas une promesse de changement rapide.
Pour comprendre les deux axes principaux de mon approche, découvrez l’accompagnement psychanalytique à Strasbourg et les thérapies cognitives et comportementales. Vous pouvez aussi lire ma présentation.
Le cadre des consultations
J’accompagne les adultes, les adolescents et les couples, notamment à Strasbourg. Les consultations sont actuellement proposées en visioconférence, en français ou en anglais, en attendant un futur lieu physique. Chaque séance dure 45–50 min, au tarif de 55 €.
Le premier échange permet de parler de votre demande et de la façon dont nous pourrions travailler. Vous n’avez pas à choisir un outil avant de prendre rendez-vous. Retrouvez les modalités des consultations et les questions fréquentes.
GLORIA RALAMBO
Un premier pas,
simplement.
45–50 min · 55 € · Actuellement en visioconférence
En français ou en anglais